Описание направления
Он ароматен, как восточные пряности, сладок словно пахлава, притягателен, будто сверкающие золотые украшения и пушистые ковры. Но главное, однажды освоив технику зазывного, подчас плавного, а подчас стремительного и безудержного арабского танца, вы обретете ее навсегда. Три основные школы - египетская, турецкая и ливанская – отличаются друг от друга техникой исполнения. В клубном формате, как правило, предлагается некое ассорти из наиболее выразительных и зрелищных элементов. У нас акцент сделан на ливанское направление, которое принято считать самым сложным. Общепринятых терминов, как в классической хореографии, в bellydance нет. Каждый педагог предлагает свои названия, понять и расшифровать которые, правда, не слишком сложно: «розочка» – сплетение рук, «лодочка» и «месяц» - колыхание груди. Работа бедрами – это «маятник» – плавное покачивание, «бочечка» – движение по кругу, «трясочка» и «бисер» – частое потряхивание. Освоив их, вы создадите собственную сказочную и притягательную песнь Востока.
Информация о группах\уровнях
На первый взгляд может показаться, что танец живота легок в исполнении, но это не так. Мало разучить все движения, коих существует, между прочим, не менее двухсот. Нужна хорошая растяжка, а также поставленное дыхание. Мало у кого сразу же получится дышать правильно, выписывая восьмерки бедрами и грудью. Впрочем, на результате отражается не столько затраченное на тренировки время, сколько природные данные. Некоторым уже на третьем занятии «лодочки» и «бочечки» даются лучше, чем тем, кто тренируется несколько лет. И, конечно, без чувства ритма и слуха постигнуть премудрости bellydance проблематично.
Одежда для занятий
Будьте готовы к тому, что вам дадут совет приоткрыть живот, дабы подчеркнуть линию груди и бедер. Поэтому заранее стоит запастись топиком либо вышитым бисером лифчиком. Далее – на свой вкус: шаровары, лосины, юбочки. Модно приносить на занятия пояса с монетками, однако одевать их стоит лишь во время выполнения «трясок» - звон металла отвлекает всех. Танцевать можно как босиком, так и в балетках, джазовках, туфельках. Подойдет и профессиональная бальная обувь, - красивые босоножки на невысоком каблучке. Кстати, если вдруг однажды вы решите переквалифицироваться из любителей в профессионалы, помните, что в более дорогих казино и ресторанах котируются не босоногие, а именно обутые танцовщицы. Также очень красивы костюмы для танца живота.
Он ароматен, как восточные пряности, сладок словно пахлава, притягателен, будто сверкающие золотые украшения и пушистые ковры. Но главное, однажды освоив технику зазывного, подчас плавного, а подчас стремительного и безудержного арабского танца, вы обретете ее навсегда. Три основные школы - египетская, турецкая и ливанская – отличаются друг от друга техникой исполнения. В клубном формате, как правило, предлагается некое ассорти из наиболее выразительных и зрелищных элементов. У нас акцент сделан на ливанское направление, которое принято считать самым сложным. Общепринятых терминов, как в классической хореографии, в bellydance нет. Каждый педагог предлагает свои названия, понять и расшифровать которые, правда, не слишком сложно: «розочка» – сплетение рук, «лодочка» и «месяц» - колыхание груди. Работа бедрами – это «маятник» – плавное покачивание, «бочечка» – движение по кругу, «трясочка» и «бисер» – частое потряхивание. Освоив их, вы создадите собственную сказочную и притягательную песнь Востока.
Информация о группах\уровнях
На первый взгляд может показаться, что танец живота легок в исполнении, но это не так. Мало разучить все движения, коих существует, между прочим, не менее двухсот. Нужна хорошая растяжка, а также поставленное дыхание. Мало у кого сразу же получится дышать правильно, выписывая восьмерки бедрами и грудью. Впрочем, на результате отражается не столько затраченное на тренировки время, сколько природные данные. Некоторым уже на третьем занятии «лодочки» и «бочечки» даются лучше, чем тем, кто тренируется несколько лет. И, конечно, без чувства ритма и слуха постигнуть премудрости bellydance проблематично.
Одежда для занятий
Будьте готовы к тому, что вам дадут совет приоткрыть живот, дабы подчеркнуть линию груди и бедер. Поэтому заранее стоит запастись топиком либо вышитым бисером лифчиком. Далее – на свой вкус: шаровары, лосины, юбочки. Модно приносить на занятия пояса с монетками, однако одевать их стоит лишь во время выполнения «трясок» - звон металла отвлекает всех. Танцевать можно как босиком, так и в балетках, джазовках, туфельках. Подойдет и профессиональная бальная обувь, - красивые босоножки на невысоком каблучке. Кстати, если вдруг однажды вы решите переквалифицироваться из любителей в профессионалы, помните, что в более дорогих казино и ресторанах котируются не босоногие, а именно обутые танцовщицы. Также очень красивы костюмы для танца живота.
Особенности
Танец живота украшает девушек. У полненьких пропадают проблемные места, формы становятся менее округлыми. У худеньких может появиться маленький животик, так как качается пресс. Полезны уроки и тем, что происходит массаж внутренних органов. Считается, что техника зародилась на Востоке как предродовая гимнастика. Но как тогда быть с версией, что раньше оголяли пупки лишь мужчины? Оказывается, представители сильного пола выступали во дворцах шейха, как у нас шуты перед царями, чтобы развеселить и позабавить владык. В нашем клубе занятия построены так, что схалтурить никому не удается. План тренировок таков: около 10 минут разминка, затем разучиваются движения с участием головы, плечевого и грудного корпуса, живота, бедер. В конце предлагается растяжка. Школа танца живота Jazz-hand предлагает около 200 вариантов резких и плавных па. Узнать их – значит в какой-то степени скинуть покров тайны с магического, притягательного и сексуального танца живота.
